A száraz bőr nem csak bőrtípustól függ. Az egyéni hajlam és az öregedés természetes folyamata mellett olyan környezeti hatások is fokozzák a bőr kiszáradását, mint például a hideg, a szeles időjárás, a kevés pára, a fűtés, a légkondicionálás, és a klóros víz.
A szervezet első védelmi vonala a bőr, és ennek várfala a bőrt védő zsírréteg, amely meghatározza a bőr rugalmasságát és tónusát is. Ha ez a zsírréteg elvékonyodik, illetve eltűnik, a bőr vizet veszít, és semmi sem védi meg a kiszáradástól és a környezet káros hatásaitól. A bőr természetes védőmechanizmusa, hogy a bőrfelszínt zsírosan tartja, miközben ez a saját termelésű zsír nem fojtja meg a bőrt: a verejték el tud párologni, a bőr légzése sem akadályozott, ugyanakkor képes a vizet megtartani. Tulajdonképpen nem a vizet tartja bent a bőrben, hanem azokat a molekulákat, amelyek megkötik a vizet.
A modern kozmetikumok éppen a bőr eme védekező mechanizmusát próbálják helyreállítani és utánozni. A bőr kiszáradásának következménye a fénytelen, sprőd tapintású bőr, valamint a ráncok megjelenése, így a száraz, vagy kiszáradásra hajlamos bőr ápolására kiemelten érdemes odafigyelni. Nem csak a környezeti hatások és az öröklött bőrtípus okozhatja a bőr idő előtti elöregedését, de a vitaminokban és ásványi anyagokban szegény táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás, a dohányzás és a rendszeres alkoholfogyasztás is. A száraz bőr vérkeringési problémákra is utalhat, amelyek leghatékonyabb ellenszere a mozgás. A bőr rugalmasságának megőrzésében az aerob mozgások sokszor hatékonyabbak, mint a kozmetikumok.
A bőr kiszáradását lassíthatjuk - és ezzel fiatalságunkat is tovább megőrizhetjük -, ha rendszeresen használunk száraz bőrre való krémeket; érdemes különleges figyelmet fordítani a szemkörnyék ápolására. A bőr egyensúlyának helyreállítása érdekében gyakran a táplálkozásunkon is változtatni kell: növelje a folyadékbevitelt, fogyasszon lehetőleg minél több ásványvizet és gyógyteát, étkezésnél pedig ügyeljen arra, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, kiegyensúlyozott ételeket fogyasszon - bőre érdekében főleg az A-vitaminra, a béta-karotinra, a B-vitaminokra és a cinkre figyeljen oda.
forrás: http://activia.hu/?id=11476
